autorius Liepa

Pavadinimas:

Liepa

Straipsniai:

3

Straipsniai

• Veiksmingiausi pratimai norint numesti svorio ant kojų
  Sporto treneriai sveikatingumo klubuose savo klientams siūlo efektyviausius pratimus lieknėjimui kojoms, tačiau ar visi jie atneša ilgai lauktą šlaunų lieknumą? Pabandykime nustatyti pratimus, kurie tikrai skatina svorio metimą.
  27 Kovas 2024
• Ar pasninko dienos padeda numesti svorio ir kaip tai veikia?
  Veiksmingos badavimo dienos svorio metimui: grikių, kefyro, agurkų, vandens meniu parinktys. Alkanas ir pilnas išsikrovimas. Lyginamoji apžvalga, naudingi patarimai.
  6 Spalio mėn 2022
• Dieta be angliavandenių - savaitės principai ir meniu
  Bendrieji dietos be angliavandenių principai. Dietos be angliavandenių privalumai ir trūkumai. Kokius maisto produktus valgyti ir vengti laikantis dietos be angliavandenių?
  9 Rugsėjo mėn 2021