autorius Emilija Šaulinskienė

Straipsniai

Ar galima numesti 10 kg per mėnesį?

Kaip numesti 10 kg per mėnesį: šešios pagrindinės taisyklės (kompetentingas gėrimo režimas, sveika mityba, „geležinis“ dienos režimas, judėjimas, „pradžios“ fiksavimas, reguliarūs sportiniai pratimai), mityba (pusryčių, užkandžių, pietų ir vakarienės variantai).

12 Lapkričio mėn 2026
Dieta namuose

Dieta namuose. Šoko savaitinė dieta. Tingus dieta namuose. Namų sriubos dieta. Monodietės, kurios padeda greitai numesti svorio.

30 Liepos mėn 2025
Kokios dietos reikėtų laikytis pašalinus tulžies pūslę?

Tulžies pūslės sveikatos mitybos principai, kokia dieta pašalinus tulžies pūslę? Leidžiami ir draudžiami maisto produktai, gaminimo taisyklės. Kaip sudaryti meniu savaitei, dietos ypatumai mėnesiams. Dietos receptai.

22 Vasario mėn 2022
Ar riebalų degintojai padeda atsikratyti papildomų svarų?

Beveik visiems žodžiai „natūralūs riebalų degintojai svorio metimui" gali turėti magišką efektą. Kai kurie žmonės iš karto įsivaizduoja save lieknus ir gražius. Bet ar toks svorio metimo būdas toks efektyvus?

18 Rugsėjo mėn 2021