autorius Irena Voronovskaja

Pavadinimas:

Irena Voronovskaja

Straipsniai:

6

Straipsniai

• Kaip prarasti 10 kg per savaitę
  Daugeliui moterų įdomu: kaip per savaitę numesti svorio bent 7 kg, pašalinkite plaukimo skrandį ir pilnus klubus. Dieta yra 70% svorio metimo, o likę 30% yra sportas! Norėdami įsitraukti į kūno rengybą, turite pakankamai 10 minučių per dieną ir neturite įrangos.
  21 Gegužė 2025
• Vandens dieta. 3 dienų, savaitės meniu, nuotraukos, apžvalgos ir rezultatai
  Vandens dieta tinginiams turi paprastas sąlygas ir jokių apribojimų. Esmė ir pagrindiniai principai, naudojimo pradžios indikacijos, kontraindikacijos, naudingos rekomendacijos, savaitės meniu, rezultato konsolidavimas, kada tikėtis efekto, apžvalgos.
  4 Lapkričio mėn 2023
• Viduržemio jūros dieta - kelias į sveikatą ir ilgaamžiškumą
  Viduržemio jūros dieta yra kelias į sveikatą ir ilgaamžiškumą. Netikėti faktai ir nežinoma informacija apie pažįstamus ir nepažįstamus patiekalus ir produktus.
  24 Birželio mėn 2021
• Tinkama mityba metant svorį
  Tinkama mityba liekninant mus pradeda dominti tuo metu, kai suprantame, kad dietos nepadeda. Yra keli pagrindiniai tokios mitybos principai. Pirmieji tinkamos mitybos žingsniai ir principai.
  23 Birželio mėn 2021
• Mityba sergant diabetu
  Būtinybė laikytis cukrinio diabeto dietos, kurią valgyti leidžiama ir draudžiama.
  9 Sausio mėn 2021
• Keletas pratimų svorio pilvo ir pusės
  Kad lieknėjimo labai ne įtempti jus, mes siūlome jums paprastus pratimus. Būtent jie taps motyvacija tęsti treniruotes, juk pas jus yra sumažintas riebalų sluoksnis ant pusės ir skrandį.
  4 Kovas 2020