Kaip vartoti linų sėklas norint numesti svorio. Naudingos produkto savybės ir kas neturėtų jo naudoti. Sąrašas receptų, kurie padės atsikratyti tų papildomų kilogramų.
Straipsnyje kalbėsime apie kvėpavimo pratimų naudą metant svorį, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Išsami informacija apie metodiką Bodyflex, Oxisize ir kt.