autorius Matas

Pavadinimas:

Matas

Straipsniai:

6

Straipsniai

• Moterų svorio metimo motyvacija
  Puiki motyvacija mesti svorį kiekvienai dienai, įvairūs mergaičių motyvacijos šaltiniai, būdai, kaip įveikti tingumą kelyje į svorį.
  27 Liepos mėn 2021
• Pilvo lieknėjimo pratimai
  Efektyvūs moterų ir vyrų pilvo lieknėjimo sportiniai pratimai: treniruočių rinkinys ir taisyklės. Bodyflex, kvėpavimo pratimai ir jogos užsiėmimai lieknėjimui.
  5 Gruodžio mėn 2020
• KAS YRA KETOGENINĖ DIETA
  KAS YRA KETOGENINĖ DIETAKetogeninė dieta. Kas yra ketogeninė dieta. Kaip valgyti. Klaidos, kurias žmonės daro laikydamiesi ketogeninės dietos. Ketogeninių dietų tyrimų rezultatai.
  19 Lapkričio mėn 2020
• Kaip numesti svorio per mėnesį
  Kodėl žmogus storėja ir kaip numesti svorį per mėnesį: fizinio aktyvumo poreikis, griežtų dietų variantai, mitybos įpročiai, tinkamos dietos variantai. Naudingi specialistų patarimai.
  5 Lapkričio mėn 2020
• 23 populiariausi patarimai moterims, kaip numesti svorio
  Svorio metimo patarimai: rafinuoto angliavandenių suvartojimo mažinimas, pasipriešinimo treniruotės, miego grafikas, širdies, mitybos žurnalas, skaidulos, joga, sveiki pusryčiai, dietos pjovimas, vaikščiojimas, pasiekiami tikslai, mažos lėkštės, probiotikų papildai ir kt.
  3 Spalio mėn 2020
• Dieta Mėgstamiausia
  Esmė mėgstamos dietos. Privalumus ir trūkumus. Mėgstamiausia dieta 7 dienų. Dieta mėgstamiausia 12 — 14 dienų. Leidžiami produktai.
  2 Birželio mėn 2020